Una Bussola Biologica: Perché la Psicosomatica nel Counseling?
Ti è mai capitato di sentirti incastrato in un malessere che sembra non avere fine? Forse è una dermatite che infiamma la pelle nel momento meno opportuno, una tosse secca che ti toglie la voce proprio quando vorresti parlare che diventa una tossetta nervosa o quel senso di chiusura allo stomaco che ti impedisce di digerire la giornata, o un raffredore cronico che non ti lascia in pace o forse quei gonfiori addominali che non ti lasciano dormire o che sento appena dopo mangiato. Spesso, quando cerchiamo aiuto, iniziamo a raccontare storie. La nostra mente è una narratrice instancabile e abilissima: costruisce mappe, giustificazioni e alibi credibili, registrati da esperienze passate che costruiscono la nostra percezione dando un significato per noi accettabile. Ma la mente, per sua natura, può mentire, illudendosi che tutto vada bene o che la causa di ogni male sia un generico “stress”. Il corpo, invece, vive in un eterno presente sensoriale; lui non conosce il giudizio, conosce solo il sentire biologico. Esiste una verità scomoda che dobbiamo avere il coraggio di guardare negli occhi: a volte, quel sintomo cronico è diventato la nostra identità, la nostra corazza o addirittura il nostro unico modo per essere visti. Fin da piccoli, molti di noi hanno imparato che una linea di febbre o un dolore forte erano il “passaporto” per ricevere finalmente quella carezza o quello sguardo attento che tanto desideravamo. Il sintomo ci permette di restare nel “branco” senza essere messi da parte, attirando un’attenzione che non sappiamo chiedere a parole. Diventa una compagnia che mi aiuta a relazionarmi e che mi rende diversa dagli altri e quindi interessante. Potresti pensare che io non sappia cosa significhi stare come stai tu, e hai ragione: non posso sentire ogni dolore, ma posso leggere la tua Mappa Biologica. È proprio qui che la conoscenza psicosomatica e le 5 Leggi Biologiche diventano una bussola fondamentale nel counseling. Mentre la parola si perde nei labirinti dei racconti, il tessuto organico coinvolto ci indica con precisione la funzione della vita. Integrare questa visione non serve a spiegare la malattia, ma a comprendere il senso del processo in corso. Quando conosciamo la fisiologia, non abbiamo bisogno che tu parli per ore: se la tua pelle si arrossa, i tuoi tessuti stanno gridando un contatto ritrovato o una separazione con cui finalmente hai fatto pace; se lo stomaco si contrae si chiude o hai nausea , la tua biologia sta lottando con un “boccone” amaro, un’ingiustizia che sei costretto a masticare ma che non riesci a mandare giù. Se la tosse(alta) ti assale, sapremo che hai messo a posto una paura improvvisa che ti dava preoccupazione, tensione. Se hai un tosse bronchiale (bassa) sapremo che sono i bronchi che ti stanno avvertendo che hai sciolto una situazione instabile ,traballante nel tuo territorio, e così via…
Conoscere queste leggi significa smettere di interpretare e iniziare finalmente a tradurre la lingua della verità. La persona assistita si sente finalmente “vista”, perché il dialogo non avviene più tra due menti che si raccontano storie, ma tra due biografie cellulari. Silenziare un sintomo senza ascoltarlo è come staccare la lampadina dell’olio nel cruscotto dell’auto per non vedere il segnale d’allarme: il motore continuerà a soffrire finché non ne comprenderemo il messaggio.
Integrare la psicosomatica nel counseling è un modo molto efficace per non cadere nella trappola delle storie dell’ego, arrivando dritti al cuore del problema che h creato il sintomo. È un atto di amore estremo: smettere di usare il corpo come un richiamo di attenzione per iniziare a usarlo come guida verso la propria libertà. Il tuo corpo ti sta parlando da una vita, oggi puoi decidere ancora di silenziarlo e andare avanti o fermarti per ascoltare quello che dice.
Se anche tu vuoi imparare questa lingua e portarla nella tua pratica professionale o nella tua scuola di counseling, puoi contattarmi e insieme studieremo un percorso specifico o dei moduli per i tuoi allievi.
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